Сайт ДОЗ та ЦЗН

логотип
Menu
Menu

Поради лікаря

Як знизити рівень холестерину?

Залишити коментар / Поради лікаря, Центр Здоров'я / Від /

Лікар вищої категорії відділення інтенсивної терапії

обласного клінічного кардіологічного диспансеру

Д.Онофрейчук   

Холестерин є причиною виникнення атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань. З цього випливає, що необхідно контролювати рівень холестерину в крові.

Існують кілька способів зниження холестерину:

1)      дієта – це не означає, що слід повністю виключити холестерин з свого раціону, тому що він приймає участь в синтезі статевих гормонів таких, як: андрогени і естрогени, а також гормонів, які синтезуються в наднирниках ( альдостерон, кортизон та ін.). Крім того холестерин є формуючим матеріалом для клітинних мембран та мієлінових оболонок нервів. При підборі дієти для хворих атеросклерозом та ішемічною хворою серця слід враховувати, з одного боку, основні механізми розвитку хвороб, їх фазу, стадію та характер супутніх захворювань, а з іншого – особливості впливу окремих речовин на функцію регулюючих систем організму.

Модернізація медичної галузі забезпечить максимальну віддачу

Залишити коментар / Поради лікаря, Центр Здоров'я / Від /

За­ступ­ник го­лов­но­го лі­ка­ря

КУ “Новоселицька ЦРЛ”

В. Бежан

В кра­ї­ні про­хо­дить про­цес мо­дер­ні­за­ції си­с­те­ми охо­ро­ни здо­ров’я, роз­по­ча­тий з її ре­фор­му­ван­ня на ос­нов­но­му «фрон­ті» пе­ре­бу­дов – пер­вин­ній лан­ці. Го­лов­на ме­та мо­дер­ні­за­ції – до­с­туп­ність, ви­со­ка якість і сво­є­ча­с­ність ме­ди­ч­ної до­по­мо­ги на­се­лен­ню.

Остерігайтесь переохолоджень!

Залишити коментар / Поради лікаря, Профілактична медицина / Від /

Заворгметодвідділом

обласного центру здоров’я
С. Янченко

Постраждати від переохолодження можна навіть при плюсовій температурі. Погодні умови з температурою нижче +7 градусів за Цельсієм уже вважаються такими, що можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. Холод згубно впливає найперше на дрібні кровоносні судини людини. Що відбувається з органами і тканинами людини далі: судини в кінцівках інстинктивно звужуються, щоб зберегти тепло. Саме за рахунок цього притік крові до внутрішніх органів збільшується і підтримується внутрішня стабільна температура тіла.

Ось чому циркулювання крові в кінцівках уповільнюється. Найперше замерзають пальці рук та ніг, а також вуха і ніс – вони найменше захищені через те, що в них тонкий жировий прошарок. Спочатку замерзає шкіра, а вже потім підшкірний шар, судини, м’язи, нерви і навіть кістки. І для цього не потрібна <наднизька> температура, така, скажімо, як 20 градусів під нулем. Температура, при якій можна переохолодитись, може бути навіть плюсовою.

Рак шийки матки – захворювання, якому можна запобігти!

Залишити коментар / Поради лікаря / Від /

Обласний позаштатний спеціаліст

з питань скринінгу патології шийки матки ДОЗ ЦЗН                                       

А. Нарольська

За даними Міжнародного агентства по вивченню раку, щороку в світі реєструється приблизно 500 000 нових випадків раку шийки матки та 300 000 жінок помирає від нього. Рак шийки матки займає друге місце серед злоякісних захворювань жінок в усьому світі після раку молочної залози.

Всесвітній день серця

Залишити коментар / Поради лікаря, Профілактична медицина, Цікаве та корисне / Від /

29 вересня в Україні відзначатимуть Всесвітній день серця.  Ініціатором його проведення є Всесвітня федерація серця – World Heart Federation.

Серцево-судинна патологія й, зокрема, артеріальна гіпертензія,  як в усьому світі, так і в Україні, є одним з  найпоширеніших неінфекційних захворювань і основною причиною смертності та інвалідизації хворих. Артеріальна гіпертензія (підвищення артеріального тиску) – один зі станів, що належать в усьому свiтi до так званих “хвороб століття”, “хвороб цивiлiзацiї”.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, хвороби системи кровообігу провокують більше половини всіх випадків смерті, а також третину причин інвалідності та щороку забирають 17,1 мільйона людських життів. За останні 25 років поширеність серцево-судинних захворювань серед населення України зросла в 3 рази, а рівень смертності від них збільшився на 45%.  Боротьба із серцево-судинними захворюваннями – одне з головних завдань в кожній європейській державі.

Всеукраїнський тиждень грудного вигодовування 2012 року: «Розуміючи минуле – плануємо майбутнє!»

Залишити коментар / Здорове життя, Поради лікаря, Профілактична медицина / Від /

З 1 по 7 серпня в нашій області проводитиметься тиждень підтримки грудного вигодовування. Він пройде під гаслом «Розуміючи минуле – плануємо майбутнє». Таким чином Буковина долучається до Всесвітнього дня підтримки грудного вигодовування. Цю акцію підтримують 150 країн світу, діє вона з 1992 року. Україна долучилася до цієї акції у 1995 році. Акція скерована на те, щоб створити здорову націю, зберегти здоров’я людини і продовжити її життя.

Після того, як з’явилися штучні замінники материнського молока, практика грудного вигодовування почала втрачатися. Матері часто схиляються до годування з пляшечки, бо воно значно простіше. Проте це не забезпечує здоров’я дитині. Про переваги природного вигодовування і недоліки штучного розповідає заступник головного лікаря Чернівецької обласної дитячої клінічної лікарні Наталія Скращук.

Якщо у Вас стенокардія

Залишити коментар / Поради лікаря / Від /

Лікар відділення інтенсивної терапії

Чернівецького обласного клінічного

кардіологічного диспансеру

В. Шевчук 

Пацієнти нерідко запитують  – «Що показує кардіограма, у мене є стенокардія?».

У питанні криється помилка. Стенокардія не те захворювання, яке можна діагностувати лише за допомогою електрокардіографа чи інших інструментальних методів. Необхідне детальне обстеження хворого. Що ж таке стенокардія? Це клінічна форма ішемічної хвороби серця, причиною якої є атеросклеротичне враження судин серця, спазм судин,що кровопостачають міокард, утворення тромбу, стенозуючого артерію.

Симптом, що є найбільш  характерним для стенокардії являється стискаючий біль за грудиною, чи в області серця. Зазвичай хворі використовують такі слова для того, щоб описати це відчуття: відчуття тяжкості, стискання, «затисло, як у лещата». Біль може віддавати в ліве плече і руку, лопатку, шию, щелепу, зуби.

Типовими умовами виникнення нападу стенокардії є швидка ходьба, особливо при зустрічному холодному вітрі, бігу, підйомі по сходах. Прийом їжі (особливо надмірний) і куріння теж можуть іноді викликати напади стенокардії.

Літо – найкращий час, щоб розпочати загартовування

Залишити коментар / Здорове життя, Поради лікаря, Спорт у нашому житті, Цікаве та корисне / Від /

– Загартовування – це комплекс дій з підвищення стійкості організму до негативних чинників зовнішнього середовища (холод, різкі коливання температури, атмосферний тиск), – каже завідувачка реабілітаційним відділенням Чернівецького обласного лікарсько-фізкультурного диспансеру Наталія Зюлковська

Воно посилює опірність до інфекційних захворювань та імунітет в цілому. Найбільш ефективним вважають загартовування водою (обтирання, обливання, душ, ванни, плавання). Водні процедури покращують надходження кисню та корисних речовин до внутрішніх органів, посилюють опірність до захворювань верхніх дихальних шляхів, підвищують тонус центральної нервової системи, нормалізують обмін речовин тощо. Люди, які загартовуються, менше хворіють. У цьому немає нічого небезпечного. Головне – правильний підхід і консультація лікаря.

Не має значення ви здорова людина чи маєте хронічні хвороби, скільки вам років. Якщо немає протипоказів, лікар дасть рекомендації, як підібрати правильну методику загартовування, врахувавши ваші індивідуальні особливості.

Перша допомога при травматичній ампутації

Залишити коментар / Поради лікаря / Від /

Головний лікар Чернівецької 

міської клінічної лікарні

Сергій Сторожук

Травматична ампутація кінцівок буває повною і неповною. При повній ампутації відокремлений сегмент не має зв’язку з кінцівкою. При неповній ампутації відбуваються пошкодження судин, нервів, кісток, сухожиль з частковим збереженням м’яких тканин і шкірного покриву. Для успішного відновлення колишньої цілості ампутованої кінцівки має значення правильне надання допомоги потерпілому, виконання умов зберігання і транспортування ампутованого сегменту.

Збереження ампутованого сегменту: сегмент спочатку загорнути в сухе стерильну серветку (чисту хустку), не очищати і не промивати. Потім помістити ампутований сегмент в поліетиленовий пакет, перекрити доступ повітря. Перший пакет помістити в другий, більший по величині; другий пакет заповнити водою з льодом.

Ампутований сегмент повинен знаходитися при достатньо низькій температурі, але не повинен безпосередньо стикатися з холодним матеріалом, оскільки може виникнути поразка тканин.

Меланома шкіри

Залишити коментар / Поради лікаря / Від /

Лікар онкохірург

ІІІ хірургічного відділення 

Чернівецького обласного клінічного

онкологічного диспансеру                                               

ГРИЦАЙ  Андрій Мар’янович

Меланома шкіри – це найзлоякісніша із усіх існуючих онкологічних хвороб. Щороку вона уражає понад 2300 наших громадян, із яких кожний 4-5 помирає вже до року з моменту встановлення діагнозу. Причини виникнення меланоми невідомі, однак, існує ряд факторів, які впливають на її розвиток. Це: підвищений рівень сонячної радіації; сонячні опіки; травми пігментних невусів (родимок), гормональні порушення.

Розпізнавання меланоми важке і супроводжується великою кількістю діагностичних помилок, які трагічно відображаються на долі хворих. Проте кожен із нас має шанс вберегтися від меланоми. Перш за все необхідно знати, що 2/3 меланом виникає із вроджених або набутих пігментних невусів і лише третина – на зовні здоровій шкірі. Проте, не всі родимки однаково небезпечні для людини.

Прокрутити вгору